PROVES D’ACCÉS AL CENTRE DE TECNIFICACIÓ DE CURSES PER MUNTANYA 2024

L’Àrea Tècnica de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) obre la convocatòria a les proves d’accés al Centre de Tecnificació de Curses per Muntanya de Catalunya (CTCMC), que se celebraran el 30 de novembre de 2024.

El dissabte 30 de novembre es realitzaran proves d’accés a Ripoll, concretament es cita als  i les joves esportistes al Centre de Tecnificació Esportiva l’Avellaneda a les 8:30 hores del matí.

Direcció: Centre Tecnificació Esportiva Avellaneda , 15700, Ripoll, Girona.

Programa “aproximat” de les proves:

• 8:30 hores Arribada punt de trobada
• 8:45 hores Explicació i presentació del CTCMC
• 9 hores. Inici proves físiques d´accés
• 15 hores. Inici de les entrevistes personals individuals

*Com en edicions passades, s´intentarà agilitzar al màxim la jornada, compactant-la si és possible.

Descripció de les proves físiques:

1. Prova de multi-salts laterals: Repetició del màxim de salts laterals superant una alçada de 20 cm que els subjectes puguin desenvolupar durant un minut. Valoració de la coordinació i la potència aeròbica dels aspirants.
2. Prova capacitat aeròbica: Recórrer 2 km al plà.
3. Prova específica de ascens: Recórrer aproximadament 2,5 kilòmetres i 250 metres de desnivell positiu. Valoració de la resistència aeròbica dels aspirants.
4. Prova de descens: Descens no cronometrat d´uns 100 metres lineals, on es valorarà la tècnica de baixada dels aspirants.

Requisits i documentació necessària

• Tenir entre 15 i 20 anys a l’any 2025, havent nascut entre l’any 2005 i el 2010.
• Formulari d’inscripció mitjançant el gestor d’inscripcions de la FEEC.
• Relació escrita d’un historial esportiu.
• Certificat mèdic d’aptitud física per a les curses per muntanya.
• Per als menors d’edat, autorització materna, paterna o d’un tutor legal conforme l’esportista pot realitzar les proves.

*Més informació a la circular adjunta.

Si no heu pogut adjuntar tota la documentació en el moment de la inscripció, la podeu enviar per correu electrònic a sara.vallmajor@feec.cat fins al dia 27 de novembre.